Синдром хронической усталости – достаточно распространенное явление в развитых странах, хотя пока медики не знают, что именно провоцирует это заболевание: вирус Эпштейна-Барр или другие вирусы категории герпесовых, гепатит С, цитомегаловирус или энтеровирус. Тем не менее, найдено решение этой проблемы – это тренировки, в ходе которых будут постепенно увеличиваться нагрузки, а также поведенческая терапия, которая включает изменение взгляда на это состояние. Уже были проведены соответствующие исследования, в которых участвовали 640 человек и была доказана эффективность этого метода при относительно невысокой стоимости, – сообщает ВВС.
Напомним, что развитию синдрома обычно способствуют несбалансированные интеллектуальные нагрузки и повышенная ответственность на фоне отсутствия физической активности. Не случайно этот синдром называют болезнью молодых карьеристов. И если сначала ученые пренебрежительно называли его «диванной чумой», то сегодня и медики, и государство заинтересованы в его изучении и лечении. Ведь из-за синдрома ухудшается память и концентрация внимания, люди вынуждены уходить с работы и даже прибегать к услугам сиделки, поскольку синдром сопровождается сильной болью в суставах и мышцах.
