Хронической усталостью называют синдром, который характеризуется постоянной слабостью на психическом и физическом уровнях. Это будет нормальным явлением, когда речь идет о длительной реабилитации после заболеваний и операций. О патологии речь идет, когда относительно здоровый человек страдает от постоянной усталости. Это характерно для людей, которые подвержены стрессам и потребляют много информации.
Почему развивается нарушение
Этот синдром все еще изучается, его причины недостаточно рассмотрены, чтобы говорить о них наверняка. Факторы риска при этом ни для кого не секрет. Это недосыпание, плохие привычки, психологические нарушения, быстрый темп жизни, хронические заболевания и другие. В некоторых случаях рекомендуют neurofeedback.
Какие симптомы патологии
Клиника синдрома следующая:
1. Бессонница и сонливость в дневное время.
2. Усталость, которая сопровождает длительный период.
3. Головные боли.
4. Снижение работоспособности.
5. Апатическое/депрессивное состояние.
6. Головокружение.
7. Снижение концентрации.
8. Снижение веса.
Борьба с хронической усталостью требует комплексного подхода. Это коррекция образа жизни, лечение имеющихся заболеваний, работа с психологом. Может потребоваться прием некоторых лекарств. Это витамины, успокоительные, иногда и антидепрессанты.